Elena Tato - LA TARDOR I LA MEDICINA XINESA
- Elena Tato
- 6 oct 2020
- 2 Min. de lectura
Avui us fem a mans un interessant text de l'Elena Tato, terapeuta holística, sobre la tardor i la medicina xinesa. Crec que us agradarà. Vull agrair també a la Lucy Amachuy les seves fotografies. Imma Boluda.
“Aprendamos de los árboles a replegar nuestra energía hacia el interior, revisemos nuestra vida y soltemos lo que ya no nos sirve. Dejemos caer las hojas viejas que ya cumplieron su función para que regresen a la tierra a descomponerse. Que se forme lentamente el abono que nutrirá nuestra tierra de cara a la próxima primavera.”
Recuperar esta manera ancestral de comprender y conectar con los ciclos de la naturaleza nos devuelve la capacidad de aprovechar esta poderosa energía a nuestro favor para equilibrarnos y mejorar nuestra salud.
El pasado 21 de septiembre atravesamos el equinoccio de otoño. Antiguamente esta era una fecha celebrada en muchos lugares del planeta, en el hemisferio norte es el momento a partir del cual ya comienza a hacer más frío, los días se acortan y la energía comienza a descender progresivamente para prepararnos para el invierno.
Sólo necesitamos observar la naturaleza para darnos cuenta de cómo los animales y las plantas modifican su comportamiento y hasta su estructura para adaptarse a estos cambios. Los seres humanos hemos olvidado nuestra relación con la naturaleza y esto provoca que sea muy común encontrarnos con problemas a la hora de adaptarnos a los ciclos. Venimos del verano con todo su fuego que lleva toda nuestra energía a su máximo punto de exteriorización y tras el equinoccio, cuando toca bajar la intensidad, a veces no podemos. Insomnio, ansiedad, mareos, dolores de cabeza, problemas digestivos, resfriados y sobre todo mucho cansancio son afecciones frecuentes en esta época.
Según la Medicina Tradicional Oriental el otoño es la época ideal para purificarse haciendo limpieza por dentro y por fuera. La Acupuntura y el Masaje Chi Nei Tsang son dos técnicas fabulosas que pueden ayudarnos a mejorar nuestra salud.
En Acupuntura trabajamos insertando finísimas agujas en distintos puntos del cuerpo que forman parte de la red de meridianos energéticos. Esto permite recuperar el correcto fluir de la energía por nuestro cuerpo devolviéndonos al equilibrio.
El Chi Nei Tsang es una técnica taoísta de masaje que ayuda a liberar tensiones acumuladas en los órganos internos promoviendo la desintoxicación y el desbloqueo de los mismos. Con este relajante y liberador masaje realizado principalmente en nuestro abdomen nos adentramos en la raíz energética de nuestros meridianos produciendo un efecto profundo de liberación de bloqueos, cargas y toxinas.
Ambas herramientas te ayudan a recuperar tu equilibrio de manera natural y a fortalecer tu organismo para hacer frente tanto a la situación sanitaria actual como a las tradicionales afecciones otoñales.
Quiero agradecer a mi compañera Imma Boluda la oportunidad de hacer esta colaboración en este blog para poderos compartir estas bellas herramientas ancestrales de la sabiduría oriental. Si os interesa probarlo no dudéis en contactar con Imma para más información.
Elena Tato San Juan · Terapeuta Holística: Técnicas Orientales, Terapia Floral Ancestral.
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